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如果您不使用密码管理器,那些复杂的密码可能很难记住。如果您忘记了 Instagram 密码,您将无法真正恢复相同的密码,但通过将密码重置为新密码来恢复您的帐户很容易。
无论您是忘记了 Instagram 密码,还是让其他人未经您的许可更改了密码,都有一种非常简单的Instagram密码恢复方式。如果您完全忘记了密码,我们在这里谈论的是恢复您的帐户。与更改您的 Instagram 密码 略有不同——即您知道当前密码,但只想将其更改为新密码。
一、从 Instagram 网页重置 Instagram 密码
首先,前往Instagram 的网站,然后单击页面底部附近的“登录”链接。
在下一页的登录字段下方,单击“忘记密码”链接。
接下来,输入您在设置帐户时使用的用户名、电子邮件或电话号码。通过安全检查后,单击“重置密码”按钮。
一封电子邮件将发送到文件中的地址,其中包含重置密码的链接。收到消息后,单击“重置密码”按钮。
输入您的新密码(并将 其设为强密码),再次输入以确认,然后最后一次单击“重置密码”。
然后您将登录并重定向到您的 Instagram feed。
二、从 Instagram 应用程序重置 Instagram 密码
从 Instagram 应用程序重置密码同样简单。我们在此处的示例中使用的是 Android 版本,但它在 iPhone 或 iPad 上的工作方式几乎相同。
启动 Instagram 应用程序,然后点击登录页面上的“获取帮助登录”链接。
输入您在创建帐户时使用的用户名、电子邮件或电话号码,然后点击“下一步”按钮。
接下来,您可以让 Instagram 向您发送电子邮件或 SMS 消息,或者您可以使用链接的 Facebook 帐户登录(如果您已设置)。我们将在此处查看使用电子邮件,但使用 SMS 选项非常相似。如果您选择 SMS 消息,您将收到一条带有代码的文本,您可以在应用程序中输入该代码。然后,您将能够设置新密码并登录。
选择电子邮件选项后,您将在用于注册 Instagram 的地址收到一封电子邮件。
在该消息中,点击“以<用户名>身份登录”按钮。或者,您可以点击“重置您的 Instagram 密码”链接。两者都将您带到密码重置页面。
输入您的新密码(请记住将 其设置为强大、安全的密码),然后点击“重置密码”按钮。
然后您将登录并重定向到您的 Instagram feed。
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